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El mantra asociado con el chakra del corazón es «YAM». Este mantra se puede repetir durante la meditación o en momentos en los que te sientas desconectado o insatisfecho. La vibración del sonido «YAM» ayuda a armonizar y equilibrar el chakra del corazón, permitiéndote sentir un mayor amor y conexión con el mundo que te rodea.

Cuando estás ansiosa o estresada, tu cerebro tiene un efecto negativo en tus emociones, lo que puede bloquear tu chakra del corazón. Es importante que te tomes un tiempo para ti y te relajes. Desconecta tu mente y reconecta con tu corazón.

Mil gracias por pasarte a comentar y por tus palabras, puedo reconocer el amor que hay detrás de ellas.

Ábrete a sentir ese intenso dolor completamente para que pueda atravesarte y que la vida misma pueda mostrarte una forma completamente diferente de vivir la experiencia que estás viviendo.

Gracias infinitas José, pues al leerte mi corazón siente que estamos en la misma frecuencia, viajando hacia un despertar de conciencia, en esta experiencia humana donde me despatchedí perdida sin saber quien era, para donde iba y que quería, realmente yo necesitaba una guía que me llevara suavemente hacia ese despertar de conciencia y así como para levantar un edificio primero se necesita construir una foundation firme para luego edificar, pulir y disfrutar el resultado obtenido, yo también necesité de un proceso lento, consistente, y seguro:

Que importante el paso que comentas de ser honesto y humilde y darse cuenta que uno solo no puede y pedir ayuda al guía interno para que nos muestre el camino y restablezca la cordura en nuestras mentes.

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El velo se levanta de nuestros ojos. Despertamos a nuevas posibilidades, nuevos horizontes y profundas percepciones.

Te invito a que no te creas todo lo que escuchas por ahí, y por supuesto, que no me creas a mi tampoco. Cuando tengas alguna duda guarda silencio y escucha la respuesta de tu corazón. Mira a ver que es lo que resuena contigo y no Despertar de Anahata fuerces nada.

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Despertar es dejar de ser esclavo de tu mente y empezar a escuchar los mensajes de tu alma, para convertirte en thanksño y señor de tu vida.

La serpiente se enrolla tres veces y media alrededor de la base de la columna vertebral, simbolizando las tres vueltas y media que da la Kundalini al ascender por los chakras.

 despierta, el amor incondicional y la senda espiritual se arraiga en nosotros, siendo imposible que desaparezca.